宝妈更需维护保养
很多人都觉得，针对孕妈妈来说素面朝天才最安全，因此很多即使是平时喜爱维护保养的女士在变成准妈妈之后都抱着“临时放弃”的心理状态舍弃一切维护保养。殊不知，广州市女人少年儿童诊疗核心皮肤美容副主任医师张晓娟却跟我说们，这类意识是不正确，对孕妈妈来说，实际上怀孕期间维护保养比平时更关键。她强调，女士在怀孕期，随着着雌激素、孕生长激素伴随着月份提升而上升，肌肤皮脂腺类固醇也会分泌增加，进而给肌肤产生一系列危害，而这种危害很多是不可逆性的，仅有立即予以医护才可以减轻并防止引起一系列皮肤损害。张晓娟触碰的病例中就曾有孕妈妈由于怀孕后没有做一切面部皮肤维护保养，結果反倒是满面起痘最终迫不得已向医师求救。
另一方面，现在大部分女士怀孕全是在25岁之后，此时肌肤本身早已逐渐走下坡，假如怀孕期间不进行维护保养，肌肤情况非常容易趁这一机会持续下降。有科学研究已表明，孕期会让女士皮肤衰退速率提速10~13年。
怀孕期间养护安全可靠为重
尽管孕妇妈妈也相应要做维护保养，但这是不代表着可以立即将怀孕前那一套维护保养时间延续下来就万事如意。张晓娟说，对孕妈妈来说，面部皮肤维护保养应安全性为本，以滋润、营养、保护、修复为原则，关键搞好清洁、滋养保湿和防护安全防护几大不可或缺的流程，让面部皮肤尽可能保持干净、舒爽，有利于基础代谢就可以。
另一方面，张晓娟亦注重，孕妈妈们应对于皮肤不一样时期转变而开展保养。在孕期初期，皮肤通常易比较敏感脆弱，因此此时维护保养要以抗敏感为标准，最好不要用刺激性护肤产品；孕期中后期通常肌肤越来越干躁，非常容易发生痘痘、色素斑，此时应当以保湿补水为主导；孕期末期则通常非常容易发生怀孕纹，此时维护保养则尤需重视皮肤修复。
而像美白皮肤、抗皱紧肤、去痘这类功能性维护保养在怀孕的时候则千万不要开展。由于美白化妆品中大多数含水杨酸、果酸之类刺激成份，非常容易对准母亲最初就越来越敏感的皮肤导致比较敏感。而抗皱紧致肌肤产品类别活性成分中有些含有激素类，有很有可能对胎宝宝造成不好危害。而部分祛痘产品中带有的维甲酸甲酯(也便是维A酸)则被证明材料对宝宝有致畸功效，故此尤应防止应用。此外，带有精油成份的产品，孕妇妈妈们也应小心谨慎应用。部分含类固醇成份的抗敏感化妆品亦最好不要采用。
缓解孕期纹保健按摩非常重要
除开脸上冒出来的色素斑，通常在孕期4~5个月之后慢慢发生的怀孕纹也是很多准妈妈苦恼所属。怀孕纹通常在大腿根部、腰两边及其下腹两边发生。往往出现妊娠期纹，是因为伴随着孕期月份扩大，腹部膨出使肌肤弹力纤维与纤维细胞遭受拉扯而损害或破裂所致。怀孕纹发生有一定的基因遗传要素，也与孕妇妈妈本身身体素质关于。平时常常健身运动的人，通常弹力纤维和纤维细胞延展性亦更高，相对性发生怀孕纹的可能性也就更小。
虽说怀孕纹如果出现也不非常容易完全消失，但假如医护得当却能合理防止和减轻。因而，针对孕妈妈们来说，坚持应用带有维生素E或胶原蛋白粉成份的按摩霜，在非常容易发生妊娠期纹的位置开展保健按摩确实是非经常出现效的方法。但是最好是挑选孕妈妈专用的推拿商品，并且每次按摩的時间不宜过长，15~20分钟就可以。很多孕妈妈从孕期初期就逐渐应用防止怀孕纹的商品，我觉得是不必须，通常在孕期4~5个月时逐渐应用就可以。
预防和减轻妊娠期纹，平时营养成分也必须留意，除开饱含维他命的食材，多摄取一些含胶原及其蛋白的食材还有协助。此外，全部怀孕期间保证营养平衡，避免重量忽然升高及其合理健身运动还可以降低妊娠期纹造成的机遇。
预防斑点从基本学起
针对做足多年美白皮肤修行的孕妈妈来说，怀孕期间较大的梦靥莫过脸上忽然出现的大片色素斑。这种斑点是因为雌激素和孕生长激素增加，进而推动黑色素细胞很多转化成所导致。在生完小宝宝雌性激素水准降低之后，这种色素斑通常亦会随着消除，因此在怀孕期是不必须急切祛斑美白，而应尽量搞好基护以防止或减轻这种色斑发生。
很多人怀孕之后也不敢涂防晒乳，而其实，每天坚持搞好皮肤隔离和防晒隔离针对防止怀孕期间发生的色素斑十分关键。但是提醒的是，孕妈妈千万不要用防晒指数过高的防晒产品，SPF15就已充足，夏天出门则应负量打伞或戴太阳帽等搞好安全防护。此外，做好补水保湿水润也可以够降低肌肤色素沉积。故此，何不间距给皮肤做一些补水滋养面膜贴，有时候还可以去一次角质层。
除此之外除开日常医护，平时多摄取含各种各样维他命特别是在是饱含维他命C的蔬菜、新鲜水果之类，针对降低斑点发生也十分有协助。
浓装艳抹应减小
很多准妈妈在准备怀孕前都是有彩妆才可以出去的习惯性，怀孕后忽然要“裸妆”见人，是多少有点儿不习惯性。而张晓娟则觉得，要是之前习惯每天彩妆的话，怀孕之后何不再次。终究相较于精神萎靡的邋里邋遢品牌形象，适度修饰所产生的好心情对胎宝宝会更有利。但是，彩妆需承担量以化淡妆最合适，并且最好是挑选不错品牌、安全性的彩妆产品品以降低损害。尽管有时候由于喝酒应酬化一次艳妆对胎宝宝不会有非常大危害，但粉底、眼影、睫毛膏、唇膏之类或是应负量少使用。因为口红中通常加上有羊毛脂成份，有明显的粘附功效，非常容易粘附细菌和微生物菌种，要是进入身体有很有可能对胎宝宝造成危害，因此特别是在应降低擦抹。而指甲油挥发物十分强，瞄准母亲们来说则更应防止涂擦。
染发、烫发是禁区
很多母亲在孕期时头发到往就会变得干枯、光泽度不足，这也是怀孕之后雌性激素上升，皮腺代谢降低所致，与此同时也与人体吸取营养物质提升，营养成分不够相关。这一情况下何不挑选一些润养型护理头发品，有时还可以给秀发焗一下下营养油。假如平时有去养发馆做秀发SPA的习惯性，还可以再次，但是最好是以补水滋养新项目主导，尽量避免挑选一些主打入药成份过多的去屑或防脱疗程。而部分去屑型毛发洗护产品中带有酮康唑等药品成份，孕妈妈们则必须慎重应用。
因为早已有科学研究证实染发剂和烫发剂均有很有可能造成胎宝宝畸形乃至流产，因此对孕妈妈们来说，染发和烫发不但应严苛严禁，同时应负量避开已经应用这种商品的场地。而发蜡之类造形商品也最好不要应用。但是，那一些以柔顺、润养主导的免洗型精华乳或发油之类则可以再次应用。
更多提示
No。1：怀孕期间应用的护肤产品相应应选择靠谱品牌商品，尽可能挑选不含香辛料或含食品防腐剂偏少的商品，并且成份越天然就越好。目前很多护肤品牌也都发布了专门针对孕妇的养护系列产品。
No。2：在怀孕的时候孕妈妈还可以到美容养生馆做一些基本医护，但最好不要做精油spa乃至是激光护理之类新项目，桑拿也应防止。
No。3：怀孕之后人体皮肤亦非常容易越来越更为干燥，因此选择基础护肤品时也需要挑选更滋养一点的商品。现在很多沐浴液或润肤乳都添加精油成份，这一类商品在怀孕之后则应尽量少。冼澡時间不能很久，水的温度都不宜过热，避免造成胎宝宝氧气不足。