新鲜可口的水果是自然皮肤美容的最佳选择。它能补充水分，滋润肌肤。它不仅能吃出水嫩肌肤，还能创造水嫩肌肤。想知道如何滋润肌肤吗？水果是自然补水的首选！
苹果
苹果含有大量的水分和各种保湿因子，可以改善干燥的皮肤。其中所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着，使皮肤白皙无瑕。苹果中含有丰富的果酸，可以去除死皮。富含果胶和纤维，有助于清除体内垃圾，促进胃肠蠕动。
自制苹果蜂蜜面膜
将苹果洗净，放入搅拌器，搅拌成泥状，然后加入少量蜂蜜拌匀。洁面后，涂上苹果泥，15分钟后用水冲洗。补充肌肤水分，消除粉刺痕迹。如果你一周涂两次，皮肤会变得很嫩。
草莓
草莓主要由有机酸、糖、维生素A、B1、C、钙、磷、铁、钾等矿物质组成。它含有多种果酸、维生素和矿物质，能滋润肌肤，增强肌肤的保湿功能。同时，它也能使皮肤富有弹性。吃草莓通常也有减肥的效果。
自制草莓酸奶面膜
将草莓冲洗干净，将果汁挤压到榨汁机中，然后倒入面膜碗中，并均匀混合合适的酸奶。清洁面部后，均匀涂抹面膜，20分钟后用水冲洗干净。美白肌肤，补充肌肤水分，使肌肤更有弹性。
梨
梨含有大量的水分，可以使皮肤变得越来越嫩。梨中所含的营养素和维生素C能清洁毛孔、排毒、保湿、修复肌肤，特别适合冬季干燥肌肤。
蜂蜜雪梨面膜
梨去皮去核，压汁备用，然后加入适量蜂蜜。清洁面部后，将其均匀涂抹于面部，20分钟后用水冲洗。它能缓解皮肤干燥，去除细纹。
柑橘
柑橘含有橘子的精华，对皮肤毛孔、污垢和多余油脂有很好的去除效果。富含维生素C，具有美白、改善暗沉肤色、恢复肌肤白皙光滑的功效。它所含的其他成分能补充肌肤水分，增强肌肤锁水功能。
自制橙珍珠粉面膜；
柑橘去皮，小花瓣去皮，放入榨汁机榨出橙汁，然后将橙汁与珍珠粉混合成糊状。清洁面部后，均匀涂抹，15分钟后用水冲洗。特别有效清洁毛孔，令肌肤洁白、洁净、柔嫩。