炎炎夏日，防晒隔离当然是第一等大事儿，但是或是有很多好朋友有下列困惑：分明全身上下涂了防晒，如何还晒黑了？
因此我们这次来说说，夏季防晒隔离，一些关键却不一定被大家重视的功夫。
汇总了PPR肌肤护理管理体系，即预防(Prevent)–保护(Protect)–修复(Repair)三大类，这一管理体系应用防晒隔离上，则包括接下来三点：
P(Prevent)：遮盖
P(Protect)：防晒喷雾
R(Repair)：晒后修
PREVENT-遮盖
先是讲遮挡。
防晒的最重要的是什么呢？涂防晒产品吗？Nono，隔离防晒最重要要的，是根本不晒。
请大家收起要扔过来的西瓜皮冰糕棒，看一下手里防晒产品包装，是不是很多防晒产品包装上都写了，请防止正午（10点到16点）间太阳照射？
好吧，那我们中午不出门，可是在建筑物里都不是根本安全的。考虑到当代工程建筑很多使用安全玻璃幕墙，落地式窗等，而一般安全玻璃只有过滤系统UVB，UVA或是可以穿透性安全玻璃。因而，要不离夹层玻璃三米以上间距，要么安裝抗紫外光玻璃或是百叶窗，要不然的话，房间内依旧要搞好防晒隔离工作中。
车辆同理。这一情况下就又要掏出新英格兰医药学杂志那张經典晒伤图了–一名司机左脸颊因为经常曝露在太阳下（即使有车窗隔绝），造成了显著的老化。
通常情况下，汽车前挡风夹层玻璃是可以隔离几乎全部紫外光线的，可是别的夹层玻璃也不一定了。因此假如想在车辆里完全彻底的阻隔紫外光线，要不更新配备全车安裝防紫外线隔热保温夹层玻璃，要不贴膜吧。
另一个遮掩方法呢，是衣服遮掩。
不仅现在市面上有多种多样防晒衣和防晒伞，应用了通过解决的防晒服装面料，依照法律法规，标记了相对应UPF值。
UPF是指纺织品和衣服裤子对紫外线防范工作能力，界定是紫外光线对未防范皮肤均值辐射量与遮挡后皮肤的均值辐射量比值。
也就是说，一个UPF四十防晒隔离衣，只准许2。5%紫外光线根据，而UPF50的话，则只容许2%紫外光线根据。
国内要求防晒衣务必做到UPF40以上，欧盟要求是UPF50以上。
除开通过独特处理的防晒隔离衣，一般纺织产品对紫外线还有相应遮掩功效，但是遮掩能力尺寸，有很多危害要素，遮掩工作能力都不能跟防晒衣一概而论。
1。型号规格
第一个危害原因是纺织规格型号，越厚重，织物机构越密切，防范工作能力越强。越薄透稀疏的织物，防晒水平越差。此外织物表面层越平坦，对光的反射水平越强，防范水平也越强。
2。顏色
第二危害要素是色彩。色调越深，越非常容易消化吸收紫外光线，安全防护工作能力就越好。是因为紫外光线非常容易被波长最多的红光消化吸收，因此红色实际效果是最好是的，深蓝色绿色实际效果都不错。荧光染色剂对紫外线防范特性也相对比较好。
3。所选材质
质材针对紫外线吸取也是有危害。总的来说涤纶>；麻>；羊毛，对紫外线的防护比较差的是锦纶，棉和粘胶纤维。
换句话说，假如想根据衣服裤子遮住阻拦紫外光，淡黄色的长裙，膨松的长头发是不够的，得穿上荧光鲜红色遮住全身上下的高密度平滑的涤纶衣服裤子……
PROTECT-防范
在Prevent之后，我们而言Protect，即防晒乳。
有关于防晒产品我们所写很多文章内容。大家针对防晒霜应用层面也十分熟悉了，例如说，使用防潮的防晒乳，一定量擦抹，涂抹后等候15分钟破乳，每两钟头补涂等，有关擦抹，以前也有一篇文章，供成份控们更深层次掌握(你所了解的防晒擦抹方式，全是错的！|成份控)这里就再详细介绍下我认为相对比较重要的两点：
尽可能的足量的采用高spf值商品
防晒霜SPF值是在检测实验室里根据我国标准检验出来的，实验室剂量是2mg每平方厘米。但在具体日常生活中，2mg每平方厘米使用量（涂满脸部类似需要1g，也就是说一瓶30g防紫外线涂脸30次就应当用完），非常少有顾客可以保证。
按照调研，一般来说消费者实际上消耗量在0。6-1mg每平方厘米（1mg/mg2早已是非常好的应用习惯)，而当剂量减小1mg每平方厘米的情况下，SPF不是减小一半，反而是减小了大致三分之二。也就是说一个SPF30产品，假如具体剂量仅有标准用量一半，SPF仅有10，假如消耗量减低0。5mg每平方厘米，具体SPF值就只剩余2。3了！
因而，考虑到消费者具体应用习惯性，我还是强烈推荐大家最好足量的擦抹防晒产品，而且应用高SPF值商品以冲抵具体消耗量不足产生的安全防护能力降低。
苏菲娜芯美颜日间倍护防范保湿乳液SPF50+，PA++++，以极为清新的肤感而出名。事实上清新的肤感针对防晒隔离也是有协助的，由于防晒霜使用量极大的危害了防晒霜实际效果，而对顾客来说，越清新的商品，自然越非常容易保证充足擦抹。
防蓝光
现在大家针对防晒霜希望，不只不过防晒隔离了。顾客还期待防晒产品可以给予更多防晒以外功效与作用，比如说抗氧化性，保湿补水，美白皮肤。还有愈来愈多的生产厂家，在防晒产品里加上了不一样的作用成份，比如说最近风很大的依克多因，烟酰胺，维他命C，和各种各样植物提取等等。
在可以抵达脸部皮肤的太阳光光谱中，带有6%紫外线，52%由此可见光和42%红内外线。蓝光是可见光的属于，波长为400到500nm。除开太阳光外，蓝光也是日常生活人力光源中关键波段其一，我们手机，平板，屏幕及其LED，都是会造成蓝光。有科学研究表明，一周屋内光照度強度，约等同于夏至日一小时日照強度。
蓝光波长很长（400-500nm），可以做到肌肤表皮。蓝光对皮肤危害主要是利用两方面，一是造成炎症因子反映，形成活性氧(ROS)，引起皮肤老化。二是蓝光可以诱发肌肤造成黑色斑反映。
最近科学研究发觉，相比高加索人，亚洲人肤质（3型皮肤和4型皮肤）针对蓝光反映更为强烈。我们中国人群肌肤非常容易出现蓝光引发的色素沉积（红斑和黑斑）。就是说针对中国购买者来说，针对蓝光防护需要更为紧迫强烈。
防蓝光的话，一方面，考虑到蓝光光谱和UVA光谱贴近，一部分UVA防晒隔离剂有一点防蓝光的功效，物理防晒剂可以反射面一部分蓝光，另一方面，一些抗氧成份可以缓解蓝光对皮肤危害。
叶黄素是一个經典的抗蓝光成份，叶黄素本身就可已过滤蓝光，又是一个非常好的抗氧化剂，修补蓝光引导的肌肤細胞损害。
一些經典的抗氧化性成分例如维生素cVE，含有黄酮类化合物的植物提取如西非姜根提取物，曲克芦丁等，一样可以用以蓝光修补。
而蓝光引起色素沉淀关键是根据激话膜蛋清受体来激话络氨酸酶，导致黑色素细胞合成的提升，因而理论上对于络氨酸酶美白皮肤成份，例如377，还可以抵御蓝光造成的色素沉淀。
好像經典的城野医生377VC美白精华，美白淡斑，抗氧化性抗糖化，针对紫外线和蓝光致使的斑点都十分有效。
更多有关蓝光防晒信息内容，可以参见我们花草说过去的文章内容：抗蓝光还能美白皮肤抗老？一篇对你说究竟有没有用！
REPprR-修补
积极主动防晒隔离对策Prevent和Protect讲完了，我们讲解一下处于被动防晒隔离措施，Repair，晒后修补。（夏天夏天就快以往，晒后恢复别轻敌）
这些年大家防晒隔离观念增强迅速，都了解防晒隔离是不可或缺的，但关心晒后修补的人还很少。实际上晒后修补是防晒里非常重要的一环，终究无论我们如何努力的防晒，总还会继续有散兵游勇，不仅有紫外线，也有由此可见光和红内外线（红内外线对皮肤损害关键来自于热效用）。
晒伤涉及晒红，水疱，坏死和碳化，晒红可以家里里自己解决，到了水疱的水平大家就应当去医院皮肤科医院了。晒红通常发生在晒后2钟头，在24-48小时内做到高峰期，因而及时的使用晒后修补产品类别，弄断脸部皮肤体细胞DNA损害，是非常重要的。
晒后修复最先应当用冷水或温和的洗脸清理肌肤，以后必须给肌肤降热和补水保湿。因为紫外光对皮肤危害关键是诱发炎症因子反映造成自由基，因而抗氧化性针对晒后修补来说也尤其重要。
好像芦荟提取物，尿囊素，泛醇，红没药醇，甘草酸等，全是經典的晒后修补成份，大热的依克多因做为晒后修补也很不错。
是因为目前销售市场对晒后修复这种块不太热了衷，故此大部分提及晒后修复商品便是芦荟胶胶。实际上大家彻底可以依据上面标准，自己挑选适合的修补商品，例如作用关键在补水保湿，抗炎，抗氧化性的精华液产品类别。挑选商品的时候留意挑选含水率高的较为清新的商品，浑厚的保湿面霜也不太适合了。
好像Dermasence迪玛森斯芦荟舒缓面膜，富含芦荟提取物，有消炎和抗菌性，缓解镇定，特别适合晒后修补。其余靠谱的好的芦荟胶胶商品，也都能够考虑到，殊不知现在国内情况上，芦荟胶产品类别很多全是定义性添加，期望更强的芦荟胶商品面市。
总的说来，防晒隔离不仅仅单一的应用防晒乳，反而是预防，保护和修补紧密结合，才可以事倍功半，更强的维护我们肌肤。