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黑眼圈是由皮下脂肪层和色素沉淀形成的，给人一种憔悴肤色的病态感觉。在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法去除黑眼圈。
1、做好眼部护理和保养
眼部护理应注重三个关键点：保湿、滋润和紧致。您可以选择含有美白和色素去除成分的眼部护理产品，如维生素A具有抗氧化和保湿功能，抗衰老维生素E和维生素K酵母提取物和卵磷脂促进新陈代谢。不要选择油性产品，否则容易堵塞毛孔。
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2、保持良好的生活习惯
长时间不睡觉不仅会引起黑眼圈，还会影响人们的健康。因此，无论是休息还是工作，我们都必须分配好时间，保证每天至少8小时的睡眠，保持愉快的心情。
3、坚持眼部按摩
晚上洗澡后，用中指从眉毛中心开始按摩眼睛1分钟，轻轻向外和向下按圆圈，重复4-6次。按摩眼周穴位疏通经络，调节眼部肌肉，最后涂抹适量眼霜。
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4、适当服用补肾药
中医认为，肾虚、乏力等问题会导致黑眼圈。多吃富含维生素A和维生素E的食物。
5、坚持有氧运动
你可以每周做三次有氧运动，每次大约25分钟。此外，在闲暇时间，如早上或晚饭后，出去散步，呼吸新鲜空气。
温馨提示：美容专家认为眼霜是去黑眼圈最好的。如果你已经25岁了，建议你开始使用眼霜。25岁以后，皮下脂肪开始减少，皮肤逐渐变薄，失去弹性和张力，导致皮肤松弛和皱纹。如果眼霜使用得太晚，它不能从根本上防止眼部皮肤松弛。