妙招一
首要从平时的饮食中改善，要多喝水，喝汤，多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。
妙招二
冬天晚上洗澡后皮肤痒瘙，发生的关键在于皮肤干燥，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，放上一盆水以增加空气湿度。
妙招三
冬天洗澡一般不要超过15分钟，水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓。
妙招四
浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。
首要从平时的饮食中改善，要多喝水，喝汤，多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。
冬天晚上洗澡后皮肤痒瘙，发生的关键在于皮肤干燥，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，放上一盆水以增加空气湿度。
冬天洗澡一般不要超过15分钟，水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓。
浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。