在春天情况下，因为气温较为干燥，很多人都会觉得皮肤干不舒服，有的时候还会继续发生瘙痒，蜕皮等等的病症，这些全是因为肌肤长期的严重少水而造成的，最好可以立即的给皮肤填补充裕的水份，还可以根据一些食材来开展合理的调养，下面我们一起一起来看看皮肤干平时吃些什么会出现益处。
纯蜂蜜
纯蜂蜜是自然界赠送给我们人们的珍贵礼品，它所含的营养元素尤其丰富多彩，关键成份是葡萄糖水和葡萄糖，两者成分达70%，除此之外，还带有蛋白、碳水化合物、维生素D、维他命C、维他命d等，其中松属素仅有纯蜂蜜才有。峰蜜常见在自制面膜中，是少数真真正正有功能的成份的一种。纯蜂蜜能协助身体内燃烧脂肪，特别是在是睡眠时，晚上喝一杯纯蜂蜜玫瑰花茶，不仅能出护肤、养肺的功效，并且美容养颜又减肥。
石榴汁
石榴果子绚丽多彩，红如玛瑙石，白若紫水晶。用石榴榨果汁，喝起来酸甜可口，同时再有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除去对人体有非常好的“润”功效之外，石榴汁或是一种比红酒、西红柿汁等更合理的抗氧水果汁，而且实际效果长久。
黑芝麻
黑芝麻中蕴涵丰富多彩的维他命E，它对肌肤“润”功效也是不可忽略。它对肌肤中纤维细胞和弹性化学纤维有“滋润”功效，进而能改进、维护保养肌肤的延展性；与此同时，黑芝麻还能推动肌肤内血液循环系统，使其获得充足的营养元素与水份，进而能做到细嫩与光泽度双向实际效果。
春季怎样防范肌肤干燥？
对策一：在外涂防晒
有春季性皮肤病史的人可适度外涂防晒剂，以保护肌肤不受各种各样波段紫外光线和由此可见光损害。
方法二：不曝晒
预防长期爆晒。春游时，能用宽公安边防护帽或伞挡住。
对策三：特别注意冼脸方式
洗脸时尽可能不用温水，偏碱香皂、不光滑纯棉毛巾。
对策四：做美容护肤操
常常觉得皮肤干燥的好朋友，平常还可以适度的做一些美容护肤操，每天坚持不懈喝一些温开水，而且在清理完脸以后要立即的涂上一些具备补水作用的化妆品，还可以每周做2到3次面膜补水，对减轻皮肤干全是十分有益处的。