冬季女性养生的七种食品

更新时间：2022-11-16 作者：朝暮

这里有七种女性在冬天保持健康的食物，让我们看看。

土豆

刺激肠道蠕动，缓解便秘

女性冬季养生小常识女人养生必吃的七种日常食物

山药

增强免疫力，益心安神

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海带

降压降脂

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莲藕

滋胃养阴，健脾益气

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白萝卜

益胃、理气、消化

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冬瓜

润肺生津，清热利尿

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