皮肤偏黄
原因：当代城市空气污染和光环境污染愈来愈比较严重，而现代人工作压力大、饮食搭配不规律性、睡眠质量问题差等亚身心健康日常生活，非常容易造成肌肤色泽差、皮肤暗黄的亚健康。
调理身体：
1、要清理皮肤，定期、有效的清洁毛孔、脸部去角质。2、除开确保睡眠质量，在饮食搭配上，留意要平衡摄取营养成分，多摄取可以让皮肤白皙的维他命E，降低摄取会让肌肤变黄的胡罗卜素。
皮肤的颜色偏红
原因：皮肤偏红的大部分缘故是比较敏感，这是敏感肌至关重要主要表现的一种。要是比较敏感有时候会出现刺痛和烧灼感。这类刺激性通常是因为室外温度差过大或是经常呆在空调屋皮肤少水而导致的。
调理身体：
1、要还记得涂擦隔离乳、防晒产品，将外部病菌防护在外面。2、早已泛红敏感了，应马上给肌肤紧急补水保湿以缓解肌肤皮肤过敏发红。推荐应用具备舒缓成份的化妆品，如芦荟胶、洋甘菊。
皮肤偏青
原因：虽说皮肤颜色发青的问题不普遍，但这也应属是皮肤颜色不均。关键缘故是人体偏寒，要是有人体贫血状况或血循环不畅的问题，脸上就非常容易发生部分肤质偏青的很尴尬问题。
调理身体：
1、常常给皮肤做推拿可以加快血液循环，血液循环系统舒畅了皮肤便会越来越白里透红。2、此外推荐多吃一些性温食材和一些补血的食材，与此同时饮食搭配要平衡，增强皮肤代谢。
皮肤偏黑
原因：大部分人皮肤颜色偏黑是不是与生俱来基因遗传的，而是由于本质激素代谢紊乱、饮食搭配和日常生活不规律性。此外，春天夏天节日照日趋加强，黑色素造成还是因为紫外光线和辐射损害。
调理身体：
1、每天擦抹防晒产品是隔绝色素提升的合理方式，假如你早已被晒黑了，还记得要搞好晒后修复与美白皮肤的工作中。2、调整好饮食搭配，防止口感太重，多饮用绿茶替代咖啡等还有相应优势。
美白食疗：要保持吃谷类、蔬菜水果、瓜果。它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美容美体养颜最理想化的食材。维C是组成肌肤细胞间质的必须成份，保持腹部血管透亮性和着色剂代谢均衡都离不了它。传统式膳食中首乌粳米粥方，具备补血气、悦肤质、益肾脏之作用，适用腰腹酸软、衰痕变黑者。